Freunde der Nacht

HALLO ZÄMU

wars nur gequatsche wie die frauen oder wollen wir etwas machen gegen unsere bierbäuche?

wäre dabei 1x pro woche laufen zu gehen!

das ziel für nächstes jahr können wir ja dann noch festlegen!

hier einige vorschläge!!!

www.100km.ch

http://www.extrememarathons.com/augrabi ... 0index.htm

http://www.extrememarathons.com/addo/index.htm

http://www.dirndltalextrem.com/Dirndlta ... /Home.html

natürlich könnten man auch mit etwas einfacherem anfangen! bin gespannt auf vorschläge!

grüzze eko

ich kann in etwa 2 wochen sagen, wann mir ein lauftraining vom wochenplan drineligt. aber die ziele von heiko finde ich nicht zu hoch angesetzt. ich schlage den jakobsweg vor, ohne unterrbruch. oder den lustigen lauf in 80 tagen um die welt. mein letzter vorschlag, Marco Polos Weg nach Indien, im Laufschritt!
Aber danke Heiko!

super Sache! 1 Mal pro Wochen gemeinsam laufen gehen, da wäre ich auch dabei. Ich finde die Vorschläge von Heiko aber ehrlich gesagt ein bisschen zu wenig ehrgeizig. Aber was solls, wir fangen wieder klein an und tasten uns an die grossen Herausforderungen...

Was den Tag angeht, so geht es mir sicherlich nicht am Montag. Am Donnerstag kommt dann bei mir ab Anfangs September Uni-Hockey wieder dazu. Wenn jemand von euch lust auf Uni-Hockey hat, kann er sich gerne bei mir melden.

Die anderen Tage sollten für mich ok sein. Ich denke, wir warten einmal ab, wie es bei Gert aussieht und legen dann los!

Noch eine kurze Info: Flori, Beat und ich haben uns entschieden am 1. September an die VINEA in Sierre zu gehen. Wir waren das letzte Jahr auch bereits einmal dort und es hat sich echt gelohnt. Wenn jemand lust hat mitzukommen, meldet euch übers Forum!

Gruss, chrigi

ok warten wir mal gerda ab, ausser mittwoch kann ich immer meine laufen!!!

1. september geht mir leider nicht, wünsche aber viel spass beim degustieren.

grüzze eko

danke fürs warten ihr faulen säcke, fangt schon mal an gopferteckel!!!!!!!!
vinea nix gehen, habe meinen allerletzten auftritt mit der VISPE!
gegrüsst seid ihr kenianer und äthiopier

so gret

wann hast du zeit fürs laufen?

bald ist weihnachten!!!

grüzze eko

also liebe fettsäcke,
wie hört sich das an:
also montag geht mir nicht, donnerstag unihockey, mittwoch kann ich unmöglich ....
was zum teufel soll da noch während der woche frei sein?????????????????????????????
DIENSTAG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Danke Gert dass ich nicht auch noch Wünsche habe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(ausser diesen Dienstag, da geht's mir nicht)

also, wie sieht's aus mit Dienstag? Zeit? Ort? Oder Jassen im Ornavasso?

Grezz

dienstag 04.09 ist ok für mich.

bitte durchgeben wo und welche zeit.

gruss

eko

wie gesagt, diesen dienstag hat mein frauchen etwas. geht mir nicht.
aber nächsten, also was passt denn von der zeit, ort machen wir variabel, damit es interessant wird. und sekkeln so 30 minuten, im moment werde ich schnell an die grenzen kommen. also aufbauplan
september 30 minuten, oktober 35, november 40', dezember 45'

ich kann um 17h00 überall sein. dann wärs direkt nach der arbeit, oder auch später abends, wird dann im winter halt dunkel. gebt doch mal eure wünsche durch.

grezz

nächsten dienstag gehts mir leider nicht da meine mutter geburtstag hat!

danach bin ich aber gerne dabei.

zeit und ort bin ich flexibel. ab 17.30 gehts mir immer.

grüzze

Meldung vom Coach

Ihr seit mir ja Läufer. Wie soll ich Euch Coachen wenn ihr nie Zeit habt

Danke Florian, du hast recht. Aber wenn du "Trudiggü" und "Fissdöpüt" sagst, werden wir dich entlassen ....
Chrigi, wir gehen Dienstag oder? Ort egal, wenn Du alleine aus der "Briger" Region bist, dann komm nach Tschalpieder, eventuell kommt Möckli auch, aber wenn Paddy und M. König auch kommen werde ich nach Brig pilgern.
Gruss und schönes Wochenende
Munz Furz Scheiss

Dem Elvira ein feuchtes Häppy börsdey

Hallo Jungs
Laufen tönt gut. Muss aber vorher noch mein lädiertes Knie operieren lassen.
Gebe euch also bis Weihnachten Vorsprung. Mal sehen ob die Laufwut bis dahin etwas abgeklungen ist... Oder ob ich von Euch nur noch Haare und Absätze sehe (ok Chrigi nur Absätze)
Gruß und Hopp Schwiiz

Gert und ich haben es getan... am letzten Dienstag!!!

.. und wer denkt, er könne einfach so bei uns mitmachen ... vergesst es hamburgerverzehrende championseaguedauergucker!!!!!!!!!!!!
hier wird gefightet!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!